台北市國民小學退休校長協會

2016年7月28日星期四

緬懷永遠的理事長詹益東校長

作者:黃裕城校長

本會第五屆、第六屆理事長詹益東校長不幸於民國一O五年七月十日上午突倒地不治，於民國一百零五年七月二十七日舉行喪禮。本會由連寬寬理事長暨理監事代表們前往弔唁。特請第四屆理事長黃裕城校長撰文表達敬愛追思之情。

敬愛的詹校長

接到您突然往生的惡耗，我們不敢相信自己的耳朵，更不願接受這是個事實，當您卸下校長退休協會兩任理事長的重任時，我們真心為您慶幸祝福，希望您從今以後有更多的時間和夫人相處，享受含貽弄孫的快樂家庭生活，言猶在耳，不料卻傳出往生的噩耗，怎不令我們驚訝與傷感呢﹗

敬愛的詹校長

您將寶貴的人生都奉獻給社會國家，您是為教育而生，為教育而活，更爲教育而犧牲奉獻的典範。從擔任中小學老師作育英才開始，就展現出您獨特的教育長才，不僅受校長器重，家長信任，更是學生敬仰的良師。繼而擔任台北國民中小學校長，您運用所學將童子軍小隊制度，榮譽制度運用在校園管理，在學生行為輔導上成為各校學習的範例。您籌備建西湖國中成為學校建築的楷模，為各校學習的榜樣。您對學生的德智體群美育教育的實踐，更是績效卓著。您在西湖國中、大直國中、以及在桃園的大興高中都培育出高中聯考的狀元，被譽為教育界辦學的奇才，更是私立學校爭相網羅延攬的校長人選，多麼令人敬佩啊﹗

敬愛的詹校長

您秉持著農村子弟的淳樸，本著客家人苦幹實幹的精神，對教育的執著與教育之愛，處處展現在學校辦學的績效中，退休後為彌補在教育奉獻過程中的透支心力，毅然回到新屋鄉下農村，將父母留給你的田產，闢建旺旺園區，作為退休後生活的重心，一方面為感恩父母養育的恩澤，一方面提供自己日常勞動的機會，以享受退休是隱士的生活，您所精心規劃的旺旺園區卻成為遠近聞名的景點，參訪者絡繹不絕，您卻滿意的自詡這是作中學，學中覺的哲學，精神富貴的實踐，讓我們為您歡欣讚嘆﹗

敬愛的詹校長

您退休後身體雖有恙，卻毅然承擔起退休校長協會的理事長，而且又連任一次，您這種不顧自己身體的安危卻勇於承擔，樂於服務，甘於奉獻的精神，令我們敬佩又感激。您在理事長任期中積極展開台北市國小貧困需要救助的學生致贈獎助學金，對於年長的退休校長，每半年都親自前往府上拜訪慰問，定期辦健康旅遊自強活動，將這個協會建立起如家庭般的親情與溫暖，對於協會春風刊物更是親自撰文，籌措經費順利出刊，讓協會會員的訊息及校長們的心聲能在刊物上發表讓大家分享，尤其退休校長協會二十週年慶祝會中，又帶領著委員小組編撰二十週年春風專刊，將專刊分送全市的學校參閱，將台北市國小退休校長協會的愛心展現在台北市學校校園中，在在表現出為一位退休校長對於教育的熱愛不遺餘力，不減當年服務時的豪情壯志，您曾說，在職場上是鬥士，您這種為台北市的教育勇於付出犧牲奉獻的精神，是令人敬佩的風範。

敬愛的詹校長

人生無常，世事難料，生老病死是人生無法逃避的苦，您竟然在人生七十才開始的年頭，就如此瀟灑的離開親愛的家人，與您共同為教育而打拼的教育同仁，獨自前往西方極樂世界。您終身奉獻教育，為辦學樹立典型，為教育立下根基，為社會國家奉獻生命的典型卻永存我們的心中。此期正是含飴弄孫，安享天年之際，卻將一切榮華富貴都放下了。如今天人永隔，空留我們這群老友們無盡的哀思與懷念。

敬愛的詹校長

今天這個時刻我們這群退休校長老友們，站在您的靈前，瞻仰您的遺容，懷著傷感和不捨的心，表達我們無盡的哀思，在生離死別的告別時刻，我們虔誠的祝福您，在阿彌陀佛的接引下，到西方極樂世界享清福。您的形影將留在我們的心中，祝福您一路好走。更期盼您在天之靈

護佑著您的子孫平安幸福，阿彌陀佛。

2016年7月15日星期五

敬悼詹榮譽理事長益東校長

本會榮譽理事長暨第五屆、第六屆理事長(100年12月~104年12月)詹益東校長不幸於七月十日上午擬與同學出遊時加油站突倒地不起急救無效。
我等深感震驚與不捨！悼念的同時，祝禱往生西方淨土，並請詹夫人陳校長節哀！

榮譽理事長詹校長告別式時間地點如下，敬請會員前往悼念。
地點：台北市辛亥二殯懷源廳
公祭時間：7/27(三)下午2:30公祭

2016年6月23日星期四

會員聯誼健康講座：王禮圖老師主講利人利己救人救己

本年度第二次會員聯誼活動健康生活講座特別邀請王禮圖老師談[利他利己、救人救己]。

本活動由本會及台北市立大學校友會、臺北市立大學教職員退休聯誼會共同舉辦。由本協會理事長寬寬校長引言，感謝活動組瞿德淵校長的各項準備！

王禮圖老師畢業於台北市立師專73級，持續進修畢業於國立台北師範學院體育系。曾任臺北市社子國小、花蓮慈濟小學教師。發明「肌筋陰陽調理法」，現任中華民國傳統整復推拿師職業公會全國聯合總會講師、經絡調理師、食療調理師、高級灸療師，並榮獲104年臺灣傳統整復推拿員職業工會聯合總會模範勞工。

今天的演講，說明與實作併行，讓與會者學習緊急時急救的手法，利人利己。

首先澄清一個概念，「中暑」的現象不只是出現在夏季豔陽下，冬天冷暖失調也會產生。當悶麻昏時首先要依牆蹲下，避免昏厥時跌倒造成重大外傷。

幾個簡易急救的手法：

1. 左手舉高肘靠頭，右手用力捏左胸大肌，以吃奶的力氣向外拉出三下；換手同樣三下。左3右3。

2.以食指第二指節按壓太陽穴

3.以雙手拇指按頂眼窩上的眉骨下方。

4. 夾拉耳多後頸側延伸及胸骨的鎖乳突肌

5.右手過肩以四個指頭扣住肩胛骨，用力向前扣壓。換手同樣再做

6.用力抓左右手上臂的肱二頭肌(抓老鼠)

7.脖子用力：以手掌頂住前額向後推，頭用力向前抗衡)；以右手掌推頭往左，頭抗衡回頂；以左掌推頭往右，頭抗衡回頂，雙手掌交叉在腦後向前壓，頭頸向後抗衡。

8.按摩後歡歡吞下溫熱水一杯。

以上筆記若有錯誤，靜請各位學長來信通知，一定修改！

更多精彩照片敬請連結google網路相簿

2016年6月2日星期四

歡迎報名參加6/20健康講座

本會將於6/20（一）與台北市立教育大學校友會共同舉辦健康生活講座，計畫如下，敬請踴躍報名參加，感恩！

臺北市國小退休校長協會105年度健康生活講座活動計畫

一、活動目的：聯繫會員情誼，增加養生常識，促進身心健康，提昇生活品質。

二、活動時間：105年6月20日（星期一）14:00~16:00。

三、活動地點：臺北市立大學公誠樓二樓第二會議室。

四、主辦單位：臺北市國小退休校長協會。

五、合辦單位：臺北市立教育大學校友會、臺北市立大學教職員退休聯誼會。

六、參加對象：本協會與合辦單位之會員及親友。

七、講座主題：利他利己、救人救己

八、講座姓名：王禮圖老師

九、講座資歷：臺北市立師專、國立台北師範學院體育系畢業，曾任臺北市社子國小、花蓮慈濟小學教師，發明肌筋陰陽調理法，現任中華民國傳統整復推拿師職業公會全國聯合總會講師、經絡調理師、食療調理師、高級灸療師，並榮獲104年臺灣傳統整復推拿員職業工會聯合總會模範勞工。

十、演講大綱：
1.簡介肌筋陰陽調理法與急救實例。

2.急救手法實做教學。

十一、注意事項：請參加者自備一條小毛巾或方巾以及500c.c.以上之溫開水。

十二、報名方式：請於6月16日（四）以前以下列方式報名。
1.於「臺北市國小退休校長協會」line群組上報名，請註明參加『健康生活講座』。

2.直接以電話向活動組瞿德淵校長報名：0936-464-983或（H）2377-6534。

2016年6月1日星期三

新埔一日遊

105年6月1日（星期三）萬里晴空，本協會會員、眷屬，及臺北市國立臺北教育大學校友會會員參加由本會創會推手，本會顧問邱錦添律師規劃及導覽的新埔一日遊。

此行景點有：新埔鎮旺來有機農場、新埔鎮照門國小、邱律師老家振昌樓、田媽媽美食坊、金漢柿餅教育農園、新埔義民廟、新瓦屋客家文化園區。

新埔鎮旺來有機農場
新埔鎮旺來有機農場由邱律師的弟弟經營，不讓耕作的土地，遭受化學肥料或農藥的影響，是經營的宗旨。為大家說明有精耕作的甘苦，強調用健康的食材，身體才會健康。因為他們的誠實經營，不靠行銷而僅靠口碑就有很好的營收。感謝邱大嫂製作的蘿蔔菜包，每位夥伴齒頰留香。

新埔鎮照門國小
新埔鎮照門國小是所百年老校，培育英才無數。校園綠樹濃密，紅磚外牆校舍饒有古樸風格。現在只有六班，但是是小而精緻的學園。邱錦添律師代表國北師校友會、連寬寬理事長代表本會致贈小禮感謝陳靜宜校長及行政團隊的接待，並感謝小朋友的精彩的短劇演出。

振昌樓

振昌樓是邱律師的老家。2006年眾家兄弟將1957年蓋的老屋翻修成改良式的三合院，因紀念緬懷父親邱振昌先生的開疆闢土、母親的含辛茹苦孕育九名子女，所以取名振昌樓。邱家一門俊秀，紀念先祖並勉勵後輩子孫的心意令人敬佩！

可以連結看邱律師的介紹。

田媽媽美食坊：

午餐在田媽媽美食坊享用客家美食。

金漢柿餅教育農園：

新埔的柿餅享譽全台，因此特來參觀柿子怎麼變成柿餅的。
如今柿子除了是水果、是零食柿餅，是藥用的柿霜，還開發了美味的柿餅雞湯。產業解說及生態解說讓旅遊的人增加了見聞，知道品質優良的柿乾是從栽種照顧一顆柿子樹開始的，曬乾製作的過程都像嬰兒一樣的呵護。教育農園多角化經營，參觀者可以選擇DIY體驗，利用柿染做杯墊或方巾。

新埔義民廟：

新埔是客家村，客家村就有義民廟，在新埔稱褒忠亭義民廟。祭奉了1786年林爽文事件、1862年戴潮春事件、1894年抗日事件等慷慨赴義的客家英靈，是保衛鄉土、捍衛家園、珽頸精神的象徵。褒忠義民廟是新竹桃園一帶客家族群的信仰中心，廟宇已訂為三級古蹟。

新瓦屋客家文化園區：

新瓦屋客家園區也稱竹北六家、六張犁，從1752年乾隆年間開始，六個林姓宗姓宗族奠定的基礎。是一個客家聚落，當時一切生活機能完備，有刺竹的城牆、防守的隘門、灌溉的溝渠、有碾米廠、釀酒廠、跑馬場、祠堂、禮堂等，現在還保留有特色的老建築，到此參觀生思古幽情！鄧雨賢先生是客家先賢，他創作歌曲流傳不歇、人們朗朗上口，特別展示以鄧雨賢為名的小行星，他是客家之光！